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（2001.3.2（金）の日記より） ＜脳を若返らせる方法＞
「思いっきりテレビ」で、「脳を若返らせる方法」と言う特集を、
放映していた。その一番効果的な方法とは、昔の事を思い出すこと
だそうである。空想力を働かせることが良いそうである。
特に子供の頃に戻るのが最高だとか。子供は、感性そのものなのだ
から…。しゃがんで、子供の頃の背丈になると、思い出しやすくな
るそうである。
私は、たまたま、今「みずえのひとりごと」で、昔のことや子供の
頃を思い出すチャンスに遭遇しているので、脳の活性化を図る為に、
良いことをしているらしい。
でも、私は、従来から父母のことを思い出さない日は無い程で、従
って、毎日子供の頃を思い出していた筈なのに、私の脳細胞は残念
ながら、相当死滅している。
だから、あんまり効き目はないかも知れないが、でも、もっと思い
出せば、活性化に繋がるかも知れない。期待しよう。
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3/2 昼食
私は、塩鮭が大好物で、
これがあれば、食欲が出る。 |
その代わり、塩鮭にはうるさい。
必ず、甲南山手サティの地下のセルバ（昔の森市場）の海産物屋で買う。
ここの昆布は最高、かつお節も血合いを取り除いてから削ってある、
品質の良いものである。料理は素材が一番だと、いつも思う。 |
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